В данной статье представлено расписание выступлений казахстанских спортсменов на Олимпиаде в Рио. Описаны даты и время выступлений в академической гребле и боксе, а также список участников.

Рассказ о том, как жили люди в прошлом, ценившие вещи и средства обмена выше жизни окружающих, и систематически занимались бездумной деятельностью ради накопления этих средств. Они губили свою родную планету, занимаясь самосовершенствованием в крошечной области знания, не стоящей и выеденного яйца. У них был доступ к океану информации, и при этом они ютились в тесном мирке привычного и знакомого. Они гордились своей причастностью к определённой общности и считали всех, кто не входит в неё, чужаками. Но как же они могли так жить? Неужели разум наших предков был примитивнее нашего? Просто у них не было альтернативы. Они не знали ничего лучше.

Статья описывает программы тренировок для эктоморфов и мезоморфов. Для эктоморфов рекомендуется уделить внимание базовым упражнениям, делать тренировки интенсивными и не дольше 45 минут. Для мезоморфов подходит трехдневная сплит программа с изолирующими упражнениями и количеством подходов на одну мышечную группу 6-8, количество повторений 8-12.